co mi tam

Jaki tam zwykly sust,to jest sust z turcji a nie to co my mamy pospolita omke. Mi tez bardziej smakowaly czekolady przywiezione z NRD niz te na kartki co unas mozna bylo dostac

co do sprzętu... zależy co kto woli, mi np. wystarczy płaska, skos, sztanga do MC i przysiadów, hantle, brama. Wiadomo że jeżeli ktoś oczekuje np maszyn cardio, wypasionych atlasów itp to raczej nie ma tam czego szukać.

[...] początku 2012r a teraz spojrzałam w kalendarz imprez i faktycznie grudzień a do jakiego klubu byś się zapisała? kurcze ostatnio coś za dużo osób robi sobie coś w plecy jak tam sumo?bo coś skromnie te wrażenia widzisz siebie bardziej w sumo czy jednak klasyku? Zapewne okolice Gdańska ale najbliżej mam cos w kartuzach a potem Gdynia Flota. W [...]

[...] /wybiegania maja byc masazem dla nog; p i jak mi to powiedzieli ci co sie w podobnymstylu zarabali to masz czuc ciagle luzika ; p oni trenowali wtedy co lewandowski byl juniorem cyz tam juniorem mlodszym to on biegal wolniutko wybiegania a tempowki mocniej i ich ogrywal zawsze z sprintu Zmieniony przez - koziar96 w dniu 2011-06-07 23:03:01

[...] jestem Tapicerem i pracuje od poniedziałku do piątku od 7-15 czasami i w soboty. 6;15 pije białko, bo z rana ciężko mi co kol wiek jeść 8 rano jem jakieś musli batona czy tam banana.... 10-11 mam śniadanie. Jem przeważnie kanapki (jest lato wiec wszystko z ogróda pełno warzyw. ) do Tego pije yogurt. Gdzieś około 8 kanapek + jogurt (oczywiście [...]

[...] xD. Trasa ciężka, nie to co te OOM'y ^^. # funnyruner Szkoda, że Cię nie było, powiem Ci że skład był nawet niezły. Mistrz Europy z typem co miał 3 miejsce byli, jakiś tam jeszcze też był dobry jeden, ale ogólnie to nie znam chłopaków. Znajdę gdzieś wyniki to podrzucę :D PS: Trenujesz już? jakie plany na nowy sezon Ogólnie to sezon się miło [...]

[...] obiektywnie ocenic swoich mozliwosci. mysli(wydaje mu sie),ze jest na drabinie rozwoju wyzej,niz w rzeczywistosci. "Większość osób właśnie dlatego wielbi splity, bo tam przecież nie trzeba ciężko ćwiczyć w sensie robienia ciężkich bojów, ból mięśni i stękanie to normalka. Często się widzi, że ktoś cały trening pleców robi na maszynach, [...]

[...] juz nie jestem :D nie podbita, moze przejdzie , ale watpie... 190 za troche ponad półtora miecha, bo w sumie 12 razy w miesiacu wychodzi. Taniej i blizej niz solanki .. jest tam młódziezówka ale to chyba tylko do 18 lat za 80 zł, a z tego co pisza teraz na stronie to wynika ze tylko karnety roczne co przy opcji od 8-21 daje około 200 zł na miech [...]

Testoviron 8,50 EUR/amp , Testovis 2,00 EUR /amp (tu tanioszka) - to oczywiście jeśli chodzi o Włochy , nikt Ci tam w ryj nie da, oniw tych aptekach są zadowoleni że wogóle chcesz coś kupić, paragon bez problemu dostajesz ( zupełnie tego nie rozumiem, ale Bóg mi świadkiem że jest tak jak mówię )..Dostaniesz jeszcze bez problemów Gonasi, [...]

Stosuję obecnie ATD z neogenici 50mg/tab i mam wątpliwości co do tego czy jest tam ATD.. Jestem 3 miesiące po cyklu i wciąż mam problemy z estro (być może od tego, że zdarza się dość często piwkowanie, a jak wiemy alko podnosi estro + obecnie leci prop 50mg e2d) zbiera mi się tłuszczyk pod sutkami i te również się powiększają. Atakowałem 2 razy [...]

[...] nie musi świadczyć o hashimoto, dlatego robi się atg. Może powiesz mi jak wygląda leczenie hashimoto? i czym ono różni się od leczenia niedoczynności? Wciskałeś mu tam wyżej ten selen, ale suplementacja selenem w większych dawkach też nie jest zdrowa bo udowodniono ze zwiększa insulinooporność. Kolejna sprawa nie ma potrzeby [...]

Witam. Zagorzała dyskusja na temat mojej recenzji :-) Była to recenzja pisana po kilku miesiącach użytkowania. Na dzień dzisiejszy dalej te stojaki służą mi doskonale. Cod o haków jest ich gęsto ale na dzień dzisiejszy sądzę iż jest to dobrze. Wystarczający argument to taki: Pomyśl sobie ,że masz tam trzy rodzaje wysokości haków asekuracyjnych. [...]

[...] takie, czy to jest prawda i co musiałbym wtedy zjeść ? Coś słodkiego czy może węglowodany? Trzecie pytanie jest takie. Jak ją dawkować? Z tego co dziś patrzałem nie było tam żadnej miarki a na etykiecie niestety nie doszukałem się takiej informacji. Czytałem i oglądałem video, że branie kreatyny w dnt jest marnowaniem kreatyny, bo organizm [...]

Paweł- 1. Z całym szacunkiem, ale góvno mnie obchodzą Twoje przemyślenia. 2. Naucz się liczyć. Na gvt (który swoją drogą nie "zdaje się być dziwnym klonem czegoś tam") masz ss, czyli 20 serii np na nogi, nie 10. Daje to 12 000kg, nie 6 000 kg. (w Twoim rachunku; założenia nie są prawidłowe, także się tym nie przejmuję- to co robię, to TYLKO [...]

[...] spotkałem się z Trenerem na jego siłowni http://wcapro.pl/ A napis który rozpoczyna moje wywody to tekst który jest na ścianie w szatni.Siłownia jest MEGA!!!Odnajdą się tam Fighterzy,Kulturyści i wszyscy inni sportowcy.Jest wszystko co trzeba żeby zrobić konkretny trening i do tego siłownia ma charakter,pełen hardcore! Na początku trochę [...]

[...] to zależy odemnie. Kwestia leży w tym że dotychczas trenowałem takim planem, i zamierzam przygotować się na te zawody które odbędą się w trójmieście 14 Grudnia. Napisałeś tam wiele rzeczy ale teraz tak idę w poniedziałek robić trening klatki i tricepsa to zamiast tego robię trening np. metodą ciągłą ? , dobra mija poniedziałek rozpoczyna się [...]

[...] pisałem miałem wypadek i nogi są dużo słabsze od pleców, ale jest coraz lepiej. Sztanga jest wysoko, ale jak biorę ją niżej to ona i tak na to samo miejsce wskakuje, jakby tam musiała być. Postaram się nakręcić od tyłu i całej sylwetki, tylko siłownia jest mała i nie wiem czy się uda. Niedawno to w ogóle poziomo wstawałem. Co do wiosła wydaje [...]

[...] uczy wiec moze kiedys uda mi sie miec czas wtedy kiedy on dyzuruje w silowni (niestety w czwartki miedzy 14 a 16 a to najczesciej pora kiedy ja absolutnie nie mam jak sie tam pojawic) dzisiejsza miska w wiekszosci kanapkowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cda879ac71ec4c31baff2df1a8edfa45.png Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-12-15 12:38:48

[...] zdaniu, to trochę zielony jesteś. Do robienia masy potrzebne są również tłuszcze i weglowodany, oraz nadwyżka kaloryczna. Najlepiej wstaw swoją dietę do działu odżywianie, tam powinien ktoś Ci pomóc, bo na pewno źle jesz. Pozdro. Diete mam wstawiona i na forum i w moim profilu na zdjeciach. No jestem zielony troche hehe. Ale co do brzucha to [...]

[...] po prostu zrobię wycisk 3 x w tygodniu tak jak teraz. Od października zacznę myśleć. Na rwaniu największym problemem były rany na goleniach i stłuczenie na podbrzuszu (czy tam okolicach). Plastry niestety poleciały już na rozgrzewce, więc będę musiał wymyślić jakiś inny sposób zabezpieczania tego. Mam nadzieję, że w środę porobimy podrzut, bo [...]